[...] Bolało w nadgarsku i tym moim nieszczesnym łokciu. Miałem problemy z otwieraniem drzwi ta reka, czy prowadzeniem auta. No ale "to przeciez normalny uraz po bójce, że troche boli, a z łokciem to zawsze miałem problem" wiec co?... jak zwykle olałem Tydzien minał, a bolało dalej jak wiec poszedlem w koncu (po 10 dniach) do lekarza. Na [...]
[...] Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: Jestem alergikiem ale to tylko na trawy itp... żadnych przeciwwskazań żywieniowych Stan zdrowia: Bardzo dobry. Zadnych boli itp Tylko częste pocenie się... jak np. chodzę w upalne dni albo siedze gdzies w słońcu to całe spodnie mam mokre... podejrzewam że to przez tkanke tłuszczową i chce to [...]
[...] jest w 3-4 miejsca przy prawym biodrze i pachwinie, przeszywający, czuję taki ucisk i tak jakby 'nie mogło mi coś przeskoczyć'... - na tę chwilę jak ruszę lekko nogą to mnie boli, nie mogę jej podnieść (ból z prawej strony w stawie), jak chodzę to mnie łamie w tym samym miejscu i czasem w pachwinie... - do tego ból na wysokości krzyży po prawej [...]
Inne regionalne już mają swoje posty spamowe, to wschód nie może być gorszy. Akurat mam rekolekcje i sie nudze to założyłem.Jak witaliście wiosne i czy boli głowka dzisiaj ?
[...] o ile byłem w stanie i się czułem pewny w danym ćwiczeniu. Niestety w trakcie wykonywania tego planu pojawił się u mnie ból w odcinku piersiowym kręgosłupa, a ostatnio boli mnie ramie, które spowodowało, że teraz jestem w trakcie tygodniowej przerwy od treningów. Nie wiem czy podzielacie moje przeczucia, ale wydaje mi się, że ten plan może [...]
[...] nie odczuwam już bólu mm podgrzebieniowego, za to odczuwam dyskomfort w samym stawie, po cwiczeniach jest jakby bardziej rozpalony, czuje w srodku jakby palenie, czasem boli że trudno wkonac kolejne powtorzenie z jakims normalnym ciezarem. Pytalem ortopedy czy te przeskakiwanie mozliwe ze jest spowodowane uszkodzeniem miesnia, to odparł że [...]
[...] z jedną kobietą, do stosunku nie doszło ale bawiła się ona moim penisem dłońmi, nie wiem czy to ma jakiś związek ale jakoś tydzień po tej sytuacji się to pojawiło. Nie boli, nie swędzi, nie ma żadnej wydzieliny pod napletkiem ani z cewki, choć wydaję mi się że cewka jest też bardziej zaczerwieniona. Byłem z tym u dermatologa-wenerologa i [...]
[...] czy półtłusty, makaron zwykły, jajeczny czy pełnoziarnisty itp, czy należy jeść produkty jak najmniej przetworzone czy to bez znaczenia, bo od opini na ten temat aż głowa boli :P Jakim sposobem wyliczyć jak najdokładniej całkowite zapotrzebowanie kaloryczne: 1 Sposób: TDEE = BMR + TEA + TEF + NEAT BMR(Basa Metabolic Rate) - Podstawowa [...]
[...] nie przechodzi - zarzuciłem jeden tabs wczoraj i jeden dziś rano i póki co dalej piecze ten prawy sutek. Czy to mogą być pierwsze objawy gino? Grudki nie wyczuwam, sutek nie boli w dotyku, po prostu piecze mnie tak, jak za każdym razem gdy miałem estro wysokie. Ale aromasin zawsze zbijał E2 i nic nie piekło. Coś teraz zepsułem? Jak nie przejdzie [...]
[...] brzmi : Dlaczego na diecie keto nie mam nigdy ZADNYCH problemow ze stawami ?? Nawodnienie na takiej diecie jak wiemy wszyscy jest prawie zadne a ja nie odczuwam zadnych boli itp. Trening wykonuje taki sam jak na diecie wysokoww wiec nie tutaj tkwi problem ... ktos moze mi to wyjasnic ? jestem leniem i osttnio net szwakje i nie moge sie [...]
[...] ostatni raz, bo znowu miałam bóle i zawroty głowy. W sumie więc wzięłam tylko 3 tabletki w ciągu 3 dni. Tylko że od tego czasu, a minęło już jakieś 2,5 tygodnia-cały czas boli mnie głowa i czuję się jakbym non stop miała kaca (nie wiem, jak to inaczej określić-uczucie ucisku na całej głowie)-głowa ciąży jak by ważyła tonę, nie mam siły i mi [...]
[...] polepszenie wyglądu sylwetki ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: epilepsja PRZEBYTE KONTUZJE: brak WADY POSTAWY: brak (czasami boli mnie kręgosłup w odcinku lędźwiowym od długotrwałej pracy siedzącej) ALERGIE: brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: brak CZY REGULARNIE MIESIACZKUJESZ? tak [...]
[...] powinno być bez krwi w strzykawce igła 0,7mm bita prostopadle do pośladka ręka już nie drżała, również 1 ml soku, zastrzyk przebiegł gładko. Ale efekt jest ten sam, dupal boli niesamowicie, pierwszy pośladek już niemal minął. Na forach udało mi się wygrzebać gdzieś opinie że test z PMP właśnie jest dość bolącym strzałem. I teraz moje pytanie, [...]
[...] w stawie kolanowym, co było dodatkowym argumentem aby unikać sportu. Miesiąc temu miał operację, która jak na razie, daje dobre efekty, tzn. kolano prawie w ogóle juz nie boli. Jest na tyle dobrze, że wreszcie postanowił spełnić swoją obietnicę i pójść ze mną na siłownię. Po cichu planuję również małą rewolucję w kuchni, ale to w swoim czasie, [...]
[...] ale robiąc 3x12 w trzeciej serii pod koniec bolą mięśnie i nie wykonam ćwiczenia poprawnie. 3. Rower stacjonarny 40-60min z tętnem ~ 130 (w zależności ile tyłek wytrzyma bo boli od siodełka, wymieniałem je ze 3x i po ostatniej wymianie + nakładka żelowa to te 40min idzie usiedzieć. 4. Kroki - minimum 7500, ale zazwyczaj 10 000 - 12 000 Obecnie [...]
[...] - prawdopodobnie wypada mi jakiś mięsień z pleców powodując ból w klatce (zaczepy mięśniowe), ktoś musi mnie uderzyć parę razy w plecy żeby przestało. W pewnym ułożeniu ręki boli mnie rotator barkowy ALERGIE: - brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: - brak ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA [...]
[...] albo czułem po 50 powtórzeniu, albo bolały mnie tylko i wyłącznie podnoszone nogi. Wkurza mnie to! Gibam się na podłodze jak chory, nawet godzinę do siódmych potów, a brzuch boli przy 50 powtórzeniu. Bo są to lekkie ćwiczenia zapewne dobre na rzeźbę, czy kondycję, a nie na masę, którą chcę osiągnąć. Jeszcze raz proszę o rady od osób, które [...]
[...] Moim celem jest przytyć do około 70 kilogramów i mieć lepszą rzeźbę Wady w ciele: szpotawość goleni (Odstęp między kolanami wynosi aż 10 centymetrów, ale nic mnie nie boli i w te wakacje mam mieć robioną osteotomię kości piszczelowej, więc jeżeli operacja dobrze przebiegnie to zacznę również robić przysiady), zniekształcone żebro (robiąc [...]
[...] produktem do budowy masy mięśniowej. Unikalne dodatki (m.in. cynk, magnez, witamina B6 - składniki ZMA) w połączeniu z pełnym spectrum aminokwasów tworzą potężną formułę anaboliczną. Dodatek oleju MCT gwarantuje dodatkowy zastrzyk energii, dzięki któremu podczas intensywnych treningów możesz dać z siebie wszystko. Czy może jeszcze jakiś inny [...]
[...] zebym zrobil rezonans bo nie jest tego pewien.. Przez ten czas kiedy oczekiwałem na to badanie, chodziłem i kolano nie jest stabilne,caly czas mi "ucieka" co niesamowicie boli, zaraz puchnie. Nie czuje sie pewnie chodzac po schodach o bieganiu juz nie mowie... Wczoraj własnie bylem na tym rezonansie: Jego opis: Zwiększona ilość płynu w jamie [...]